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Verschwendete Arbeitszeit frustriert genauso wie Stress

BELASTUNG UND ARBEIT / MARKUS GLASSL - Frustriert, unzufrieden und irgendwie auch unbefriedigt nach der Arbeit nach Hause kommen? Da ist der Feierabendstress schon vorprogrammiert. Möglich, dass der Körper irgendwie mitkriegt, dass man nicht unbedingt effektiv war? Auf jeden Fall zeigt eine aktuelle Studie der Jobbörse Stepstone, dass mehr als ein Arbeitstag pro Woche für praktisch sinnlose Tätigkeiten draufgeht. Wie man das ändern kann, das besprechen wir mit Markus Glassl von Individual Coaching. Er ist Experte für Performance und Gesundheit am Arbeitsplatz.

 
 
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Wo lauern denn die Zeitfresser?
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Das heißt, das meiste können wir gar nicht allein beeinflussen?
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Also mutig den Vorgesetzten berichten, dass etwas zu komplex ist?
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Kann auch die Bitte nach Fortbildungen und Zusatzqualifikationen helfen?
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Bessere Kommunikation: darf man sowas einfordern und wenn ja, wie am geschicktesten?
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