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Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

Wo bleibt die Höflichkeit? - Wie unsere Werte flöten gehen

WERTE UND RESPEKT / LISS HELLER - Höflichkeit ist eine Tugend - beziehungsweise sollte eine sein zusammen mit Respekt, Achtsamkeit oder Verlässlichkeit. Bereits im frühen Kindersalter haben die meisten schon diese Sätze gehört wie, "Sag 'Guten Tag'" oder "Immer schön 'Bitte' und 'Danke' sagen". Als Kind war es ja schon ziemlich nervig, das immer und immer wieder gesagt zu bekommen. Später im Leben merkt man aber, wie wichtig das war - und nicht nur das. Auch Werte wie Anstand oder Respekt sollten auch später nicht unter den Tisch fallen. Leider beobachten wir trotzdem noch manchmal in der U-Bahn die Situation, dass dort der alten Dame doch nicht der Platz angeboten wird. Alles nur Kleinigkeiten oder haben wir es tatsächlich verlernt, auf unsere Werte zu achten?
Die Antworten hat jetzt bei uns Liss Heller. Sie ist Unternehmerin, Rednerin und hat das Buch "Werte im Clan - der ClanValue®" geschrieben.

 
 

#SELFLOVE - In 5 Schritten zu mehr Selbstliebe

KÖRPER & GEIST / MANUELA WEISS - Ein bisschen fühlt es sich so an, als sei eine neue Ära angebrochen: Graue Haare bleiben grau, überflüssige Kilos werden zum Wohlfühlgewicht und aus Rückschlägen werden Erfolgs-Booster! Egal ob Birgit Schrowange, Selena Gomez oder unsere ESC-Kandidatin Paenda: Immer mehr Promis rufen zur Selbstliebe auf! Schluss mit dem Hungern, den Selbstzweifeln und dem angekratztes Selbstbewusststein. Auf den Social Media Plattformen boomt gerade der Hashtag #selflove. Doch was im Netz bei Millionen Leuten so gut ankommt, ist zuhause, wenn man alleine vor dem Spiegel steht, schnell wieder vergessen. Sich selbst zu akzeptieren, wie man ist, mit allen Makeln und Macken, das ist nicht gerade einfach.
Dabei muss man kein Star sein, um sich selber zu lieben. Es reichen wenige Schritte, um näher zu sich selbst zu finden, sagt Expertin Manuela Weiss. Sie ist Expertin für Selbstführung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Und sie verrät uns jetzt ihre 5 Selbstliebe-Tipps!

 
 

Plötzlich Chef - Und nun?

FÜHRUNG & KOMMUNIKATION / MANUELA WEISS - Für viele ist es ein großes Ziel im Berufsleben: Befördert zu werden! Auch wenn das normalerweise heißt, mehr Verantwortung zu tragen. Und: Plötzlich andere Mitarbeiter zu führen, die vorher vielleicht ganz normale Kollegen waren. Aber wie schlüpfe ich schnellstmöglich in die neue Rolle als Führungskraft?
Welche Fehler kann ich dabei machen und kann ich vielleicht sogar zu Hause üben? Darüber sprechen wir mit Manuela Weiss. Sie ist Expertin für Selbstführung und betreut Führungskräfte.

 
 

Graue Wand trifft grelle Lampe? - So wird der Arbeitsplatz kreativ

DIGITALISIERUNG UND VERÄNDERUNGEN / RAINER PETEK - Der Fuß wippt nervös hin und her, der Kugelschreiber klemmt zwischen den Zähnen und Sie warten auf die zündende Idee. Doch sie kommt einfach nicht. Der Kopf ist wie gelähmt. Das Einzige, was Ihnen in den Sinn kommt, ist das triste Büro. Links die beigen Vorhänge, rechts eine einsame Pflanze, dazu ein grauer Teppich. Ein Umfeld, das nicht gerade zu kreativen Ergüssen einlädt. Und genau das ist ein Problem. Denn, was viele nicht wissen: Der Arbeitsplatz, die Einrichtung und das Raumkonzept beeinflussen unsere Kreativität!
Eintöniges Inventar und grelle Röhrenlampen wirken nicht nur ungemütlich, sie können sich auch negativ auf die Produktivität der Mitarbeiter auswirken, so Speaker und Führungskräfte-Coach Rainer Petek (sprich Pett-eck). Warum ein trister 08/15-Arbeitsplatz schlecht für die Kreativität ist und wie das optimale Arbeitsumfeld aussehen sollte, erklärt uns der Experte jetzt genauer.

 
 

Die Frauen-Gang - Warum wir uns wie Schwestern behandeln sollten

GENDER BALANCE & BERATUNG / ANKE VAN BEEKHUIS – Oft wurde Frauen vorgeworfen, sie seien vor allem im Job untereinander stutenbissig und zickig, würden sich gegenseitig nicht einmal die Butter auf dem Brot gönnen und wären aufeinander neidisch, statt sich gegenseitig zu unterstützen. Doch die Zeiten haben sich geändert: Female Empowerment ist ein Buzzword unserer Zeit. Frauen vernetzen sich, stehen zusammen und fördern sich gegenseitig.
Am heutigen Tag der Schwestern (4.8.) sprechen wir deshalb jetzt mit unserer Expertin für Gender Balance Anke van Beekhuis. Wir fragen sie, wieso es so wichtig ist, dass Frauen sich wie Schwestern behandeln, statt sich als Konkurrentinnen zu verstehen. Sie ist Beraterin und Autorin des Buches "Wettbewerbsvorteil: Gender Balance".

 
 

"Danke für diesen guten Morgen" - Wie Dankbarkeit das Leben leichter macht

MOTIVATION & ERFOLG / GABRIELE WIMMLER – Wann haben Sie das letzte Mal "Danke" gesagt? Heute beim Bäcker? Oder zu Ihrem Mann? Wir sagen ziemlich oft danke, aber meistens zu anderen. Im Alltag und stressigen Job kommen wir meist gar nicht dazu, uns und unserem Leben "Danke" zu sagen - also einfach dankbar zu sein.
Das kann uns aber helfen, mit Stress umzugehen - sagt Gabriele Wimmler. Sie ist Mentaltrainerin und Expertin für Motivation und Erfolg.

 
 

Kampf dem Papierberg! - Warum wir Steuerunterlagen digital verwalten sollten!

STEUERN / HELLER CONSULT – Rechnungen, Belege und andere Dokumente lassen sich heutzutage ganz einfach per Mausklick auf digitale Versionen umstellen und schaffen damit nicht nur Platz in den Briefkästen, sondern helfen auch Papier zu sparen. Statt Akten in Regalen zu stapeln, nutzen große Unternehmen und kleine Betriebe Systeme zur digitalen Archivierung.
Welche Vorteile bzw. Nachteile eine solche digitale Aufbewahrung mit sich bringt und was dabei unbedingt beachtet werden sollte, erklärt uns jetzt Claudia Grell. Sie ist Steuer- und Wirtschaftsexpertin bei Heller Consult Tax and Business Solutions aus Wien und jetzt bei uns zum Interview.

 
 

Flötentöne für die Kleinen – Warum Kinder klassische Musik brauchen

MUSIK UND WIRTSCHAFT / CHRISTIAN GANSCH – Musik von Mozart währen der Schwangerschaft, Geigenunterricht in der Grundschule und später soll Junior dadurch ein weltbekannter Dirigent werden. Zugegeben: Solch eine Vorstellung ist natürlich Quatsch. Und doch schwören Pädagogen, Musikexperten und viele Eltern auf eine frühkindliche Musikerziehung – die vor allem spielerisch sein sollte: Die ersten Versuche an Triangel, Blockflöte oder auf der selbstgebauten Trommel machen Spaß. Das Mitsingen im Kinderchor stärkt das Gruppengefühl. Und aufmerksames Zuhören bei Orchestermusik schult das kindliche Ohr. Daher rät unser Experte: Jedes Kind sollte mit klassischer Musik aufwachsen!
Warum es so wichtig für Eltern und Kinder ist, sich an klassische Töne heranzutrauen, darüber können wir mit jetzt mit unserem Musikexperten und vierfachem Grammy-Award-Gewinner Christian Gansch sprechen. Er ist u.a. Dirigent, Produzent sowie Speaker und hat bereits mit internationalen Spitzenorchestern zusammengearbeitet.

 
 

Kann man Arbeitsbelastung messen? - Ein Experte erklärt, wie das geht

BELASTUNG UND ARBEIT/ MARKUS GLASSL - Schneller, höher, weiter und möglichst erfolgreicher werden als die Konkurrenz: Das sind die Marschrouten in der Unternehmenskultur. Diese Vorgaben führen dazu, dass immer mehr Arbeitnehmer eine eindeutige Überbelastung im Job spüren. Das wiederum beeinträchtigt allerdings ihre Arbeitsleistung, so dass natürlich auch die Unternehmen nicht an überlasteten Mitarbeitern interessiert sein können. Aber kann man Arbeitsbelastung und -überlastung eigentlich messen?
Markus Glassl von Individual Coaching sagt: Ja! Er ist Experte für Arbeitsbelastung und weiß, wovon er spricht.

 
 

Schluss mit Bescheidenheit – Frauen müssen protzen wie ihre Kollegen

WERTE UND RESPEKT / LISS HELLER – Weniger arbeiten, dafür etwas mehr Zeit in den Karriereaufbau investieren – und automatisch mehr verdienen! Was sich nach einer schlechten Internetwerbung oder nach einer Spam-Mail anhört, ist Realität, sagt unsere Expertin. Allerdings nicht für jeden, sondern überwiegend für Männer. Zugegeben, so einfach lässt sich das Ganze nicht in schwarz und weiß einteilen – doch den Gehaltsunterschied zwischen Mann und Frau kennen wir alle. Was steckt dahinter? Die Frau selbst, meint Liss Heller: Zu lasche Gehaltsverhandlungen, zu wenig netzwerken unter Kolleginnen oder auch ein Kleinreden der eigenen Leistung.
Warum Frauen protzen und die falsche Bescheidenheit hinter sich lassen sollten, erklärt uns die Unternehmerin, Rednerin und Mit-Autorin des Buches "Chefsache und Frauenquote" Liss Heller jetzt:

 
 

"Schuld sind immer die Anderen" - Stimmt das wirklich?

SELBSTWERT & SELBSTBEWUSSTSEIN / DANIELA LANDGRAF – Die Kaffeekanne im Büro ist leer? Das hat die Sekretärin verbockt. Eine wichtige E-Mail wurde nicht beantwortet? Der Kollege war´s! Und an den vertrockneten Blumen ist die Hitze schuld. Klimawandel und so. Kommt Ihnen das auch bekannt vor: Egal was passiert, schuld sind fast immer die Anderen. Doch woher kommt dieser Gedanke? Warum geben wir die Verantwortung gerne ab? Und machen wir es uns damit im Leben nicht etwas zu einfach?
Antworten hat jetzt Daniela Landgraf für uns, sie ist DIE Expertin rund um Selbstwert und mentale innere Stärke. Die Vortragsrednerin und Autorin bietet dazu auch Trainings und Coachings an.

 
 

Feuer & Flamme - So sorgen Sie für Sicherheit beim Grillen

KRISEN-MANAGEMENT & SICHERHEIT / WOLFGANG LEHNER - Wenn es draußen warm wird, bleibt die Küche oft kalt - Denn ohne Barbecue ist der Sommer doch nur halb so schmackhaft! Bratwurst, Steak, Hähnchen-Spiße ... Da läuft einem gleich das Wasser im Munf zusammen -  Doch überall wo Feuer und Flamme herrschen, lauern auch Gefahren. Immer wieder kommt es beim Grillen auch zu schweren Unfällen.
Welche Sicherheits-Tipps sollten wir unbedingt für Gas- und Holzkohlegrill beachten und wie reagieren wir richtig, wenn es doch mal brandgefährlich wird - Das und mehr klären wir nun mit Wolfgang Lehner. Er ist Krisenmanager, Experte für Notfall-Organisation und Feuerwehrmann.

 
 

Lass dich mal drücken - Warum manchen Menschen körperliche Nähe schwer fällt

KÖRPER & GEIST / MANUELA WEISS – Kuscheln ist nicht nur schön, sondern auch sehr wichtig für uns Menschen, besonders für Babys und Kleinkinder. Man sagt sogar, wenn man ein Baby nur füttert und wickelt, aber nicht in den Arm nimmt, dann kann es sterben. Auch wir Erwachsenen sehnen uns danach, in den Arm genommen zu werden. Allerdings ist das nicht bei jedem so. Manchen Menschen fällt körperlicher Kontakt sehr schwer. Warum ist das so?
Darüber sprechen wir jetzt mit Manuela Weiss. Sie ist Expertin für Selbstführung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene.

 
 

Was ist dein WARUM? – Generation Gefühle statt Geld

KÖRPER & GEIST / MANUELA WEISS – Das Abitur ist in der Tasche, die Ausbildung geschafft. Und was jetzt? Die Auswahl ist riesengroß und vergrößert sich täglich. Dazu kommen Work-Life-Balance. Sabbatical. Neue Arbeitszeitmodelle. Der Joballtag verändert sich, weil sich die Menschen in ihm verändern: Die neue Generation der gut ausgebildeten Leute kann sich ihren Arbeitgeber fast schon aussuchen. Und ist immer mehr sind auf der Suche nach einer Berufung, statt eines Berufes. Was will ich machen? Wie möchte ich mein Job-Leben verbringen? Was überhaupt erreichen? Welche Aufgabe möchte ich haben? Mit Geld lässt sich die Next Generation kaum noch locken, sagt unsere Expertin. Es geht darum, das WARUM hinter einer Mission zu finden.
Manuela Weiss hat jetzt Tipps, wie jeder von uns sein WARUM finden kann.  Sie ist Expertin für Selbstführung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene.

 
 

Comeback nach der Krise – So sitzen sie schnell wieder fest im Sattel

SELBSTWERT & SELBSTBEWUSSTSEIN / DANIELA LANDGRAF – Ein schwerer Unfall, die unerwartete Trennung, die finanzielle Bruchlandung. Schicksalsschläge können einen ganz schön aus der Bahn werfen. Manche sprechen darüber, andere fallen in eine Schockstarre, wieder andere können sogar depressiv werden. Der Blick in den Abgrund scheint so tief, dass ein Herauskommen ohne Hilfe kaum möglich ist. Dabei haben wir ungeahnte Selbstheilungskräfte, die uns schon nach kurzer Zeit wieder fest im Sattel sitzen lassen! Das weiß unsere Expertin Daniela Landgraf aus eigener Erfahrung. Sie hat schon vier Wochen nach einem schweren Reitunfall wieder Workshops gegeben – trotz Lungenverletzung, 5 gebrochenen Rippen und gebrochenem Brustbein. Wie ist das möglich? Und mit welchen Tipps hat sie es geschafft? Wie können wir selbst unsere Heilung beeinflussen?
Daniela Landgraf ist Speakerin, Expertin für Selbstwertgefühl und Autorin des Buches "Selbstwert ist Geld wert.“. Mit ihr können wir jetzt darüber sprechen, wie jeder von uns das Comeback nach der Krise meistern kann.

 
 

Die Zeit der Zickenkriege ist vorbei - So bringen Frauen Frauen nach oben

BERATUNG / ANKE VAN BEEKHUIS – Oft wurde es Frauen unterstellt, im Job studenbissig zu sein. Doch die Zeit der Zickenkriege ist vorbei! Immer mehr Frauen organisieren sich, um sich gegenseitig zu unterstützen. Karriereboost: Girlpower! Doch warum ist es vor allem heutzutage so wichtig, dass Frauen Frauen fördern und wie gelingt das am besten?
Das klären wir jetzt mit unserer Expertin für Gender Balance Anke van Beekhuis. Sie ist Beraterin und Buchautorin.

 
 

Klassik am Arbeitsplatz: Mit Pauken und Trompeten besser arbeiten

MUSIK UND WIRTSCHAFT / CHRISTIAN GANSCH – Ärzte sollen besser operieren, Taxifahrer könnten weniger Unfälle bauen und sogar der IQ würde sich erhöhen: Klassische Musik soll die Konzentration verbessern, auf kurze und lange Sicht. Dazu gibt es mittlerweile so viele Studien, dass dieses Phänomen sogar einen eigenen Namen hat: Der Mozart-Effekt lässt uns besser arbeiten, denken, lernen. Doch stimmt das wirklich? Warum hat bestimmte klassische Musik so eine Wirkung auf uns? Und gilt das wirklich für jeden von uns oder gibt es auch Ausnahmen? Wie lässt sich die Konzentrationsfähigkeit langfristig beeinflussen?
Darüber können wir jetzt mit unserem Musikexperten und vierfachem Grammy-Award-Gewinner Christian Gansch sprechen. Er kennt Musik- und Wirtschaftswelt außerordentlich gut, ist u.a. Dirigent, Produzent sowie Speaker und hat bereits mit internationalen Spitzenorchestern zusammengearbeitet.