WHO-Studie warnt vor eingerosteten Kindern und Jugendlichen

MENTALE STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN / DR. ANDREAS HELD - Eine WHO-Studie hat festgestellt, dass wir immer träger werden, uns zu wenig bewegen. Vor allem Kinder und Jugendliche im Alter von fünf bis 17 Jahren sind betroffen. Sie schaffen es wohl kaum, sich pro Tag eine Stunde zu bewegen. Wie können sie motiviert werden, auf Handy und Laptop zu verzichten?
Das besprechen wir jetzt mit Dr. Andreas Held alias Dr. Yu sagen. Er ist Kampfkunst-Grossmeister und Experte für die Themen Taekwondo, Mindset und Selbstvertrauen.