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Weihnachtsstress? Advent und Feiertage entspannt verbringen!

ZEITMANAGEMENT & STRESSFREIE PRODUKTIVITÄT / BLANKA VÖTSCH –  Keiner will Weihnachtsstress und jeder hat ihn. Same procedure as every year - und das schon vor Silvester. Aber woher kommt das und was können wir wirklich dagegen tun? Last-Christmas - äh, Last-Minute-Entspannungs-Tipps gibt uns jetzt Blanka Vötsch.
Sie ist Coach und Trainierin für Zeitmanagement in Beruf und Privatleben und hilft "normalen" Menschen, aber auch großen Unternehmen dabei, effektiver zu arbeiten.

 
 
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Frau Vötsch, warum immer wieder stressige Adventszeit?
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Es geht also um gesellschaftlichen Druck, eigene Ansprüche?
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Ist jetzt noch Zeit, das alles runterzuschrauben?
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Also auch mal selbstgemachte Plätzchen auf dem Weihnachtsmarkt kaufen, Geschenkeliste und Pläne fürs Weihnachtsessen reduzieren, sowas?
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Was gewinnen wir, wenn wir stressfrei durch die Adventszeit kommen?
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