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Neujahrsvorsätze: Planlos und erzwungen? - So geht es richtig!

ZEITMANAGEMENT & STRESSFREIE PRODUKTIVITÄT / BLANKA VÖTSCH – Wetten, dass ganz viele sich spätestens im März nicht mehr dran erinnern können, mit welchen guten Vorsätzen sie ins neue Jahr gestartet sind? Oder nicht mehr erinnern wollen, weil das alles eh nicht klappt. Warum das so ist, weiß Blanka Vötsch.
Sie ist Coach und Trainierin für Zeitmanagement in Beruf und Privatleben und hilft "normalen" Menschen, aber auch großen Unternehmen dabei, effektiver zu arbeiten. Und sie sagt uns jetzt, warum Neujahrsvorsätze nicht funktionieren und wie es besser geht.

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Frau Vötsch, was ist verkehrt an guten Vorsätzen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Also brauche ich konkrete Ziele, einen echten Plan?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Muss ich auch irgendwie Druck aufbauen, damit ich durchhalte?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Es geht also auch darum, dass ich etwas für mich mache, nicht für andere?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
Das heißt, wir müssen wirklich ehrlich zu uns selbst sein, reflektieren und dann planen?	Hören	Herunterladen als MP3	Herunterladen als MUS
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Neujahrsvorsätze: Planlos und erzwungen? - So geht es richtig!

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