Fitnessstudio für den Kopf – So trainieren wir unsere Gedanken

KRISE & ERFOLG / PETER STARK
- Es gehört für viele wie selbstverständlich dazu, seinen Körper in
Form zu bringen und sich ein paar wohl definierte Muskeln
anzutrainieren. Aber während wir diesen Körperkult betreiben, bleibt
unser Kopf oft auf der Strecke. Unsortierte Gedanken, viel zu viel Input
- ob beruflich oder privat. Auch hier wäre es hilfreich, fit zu bleiben
- und das geht nicht von alleine.
Darüber
spreche ich jetzt mit Peter Stark - er ist VERÄNDERUNGS-MANAGER, kennt
sich Bestens mit den Grundmustern des menschlichen Verhaltens aus und
sein eigener Podcast heißt: "Das Fitnessstudio für den Kopf - Das hat
Peter "stark" gemacht".