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Corona kriegt mich nicht klein! – Die Krise meistern mit Resilienz

KOMMUNIKATION UND MITARBEITER / RITA SOHM - Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu überstehen, mithilfe der eigenen, inneren Widerstandskraft. Besonders jetzt in Zeiten des Coronavirus scheint diese Gabe wertvoller denn je. Uns alle belastet der Ausnahmezustand zunehmend: Ängste, Sorgen, wirtschaftlicher Druck - das alles nagt an der Gesellschaft.
Wie wichtig es deshalb ist, seine innere Kraft zu stärken, damit wir die Krise bestmöglichst meistern können, das erklärt uns nun unsere Expertin Rita Sohm. Sie ist Unternehmensberaterin, Trainerin und Speakerin und spezialisiert auf dem Gebiet "Mitarbeiter".

 
 
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Frau Sohm, in welchen Punkten kann Resilienz uns in Zeiten wie diesen behilflich sein?
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Und was, wenn wir uns nicht so sehr gewappnet fühlen - ist Resilienz erlernbar?
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Es ist ganz klar, dass uns in nächster Zeit auch mal Rückschläge treffen können - wie bewältige ich diese richtig?
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Wie kann es uns gelingen gestärkt aus dieser Krise hervorzutreten?
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Haben Sie konkrete Alltagstipps für uns, wie wir unsere Seele stärken können?
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