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Wir werden im Alltag häufig mit solchen Fragen konfrontiert!
Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

Trauer kennt keinen Fahrplan

PSYCHOLOGIE & SELBSTREFLEXION / DR. IMRE MÁRTON REMÉNYI - Wenn jemand gestorben ist, wird getrauert. Und in den vergangenen Jahren ist immer deutlicher geworden, dass Menschen unterschiedlich damit umgehen. Trotzdem gibt es nach wie vor eine bestimmte Erwartungshaltung, was Trauernde zu tun - und eben nicht zu tun haben. Die Betroffenen selbst sollten sich um sowas als Letztes kümmern - meint Dr. Imre Márton Reményi. Er ist Psychotherapeut und sagt: Trauer kann nur individuell bewältigt werden.

 
 

Du hast den Jojo-Effekt satt? Das ist die Lösung!

INTUITIVE ERNÄHRUNG / SONJA TOUSCH - Es ist das Horror-Szenario jedes Diät-Krimis: der Jojo-Effekt - Der wohl größte Rückschlag im Abnehm-Prozess! Ziemlich frustrierend, wenn man extra wochenlang auf bestimmte Lebensmittel verzichtet hat und die Waage plötzlich trotzdem wieder nach oben springt.
Sonya Tousch ist Expertin für intuitive Ernährung und erklärt uns, wieso wir mit dieser Methode dem Jojo-Effekt Lebewohl sagen können!

 
 

Schütz dich oder geh vor die Hunde

PROFILING & PERSONENANALYSE / ALEX HURSCHLER - Kein Bock, die Post aufzumachen, kein Bock, sich gesund zu ernähren, kein Bock zu arbeiten - und schon geht alles den Bach runter. Oder fühlt sich so an. Das nennt man dann Selbstsabotage. Promis können das besonders gut, aber auch normale Menschen wie Du und Ich. Nur: da interessiert's keinen. Was hinter Selbstsabotage steckt und was hilft - sagt uns
Alex Hurschler. Er st als Swiss Profiler international tätig, hat schon über 20.000 Menschen "gelesen" und führt eine eigene Profiler Adademy.

 
 

Weihnachtswerbung: Alle Jahre wieder zappeln wir heulend in der Marketingfalle

PSYCHOLOGIE IM MARKETING / TIM WEISHEIT – Es geht wieder los: Weihnachts-Werbespots drücken auf die Tränendrüse: ´ne eiscalte Coke bringt Menschen zusammen, Backen ist Liebe und so weiter. Hauptsache emotional! Da frag ich mich: warum fahren wir eigentlich alle Jahre wieder so drauf ab und warum greifen Werbeagenturen so viel Gefühl nur zu Weihnachten ab?
Wir besprechen das: mit Tim Weisheit, er ist Experte für Psychologie im Marketing.

 
 

Hol dir dein geiles Leben zurück! - Aufräumen statt zumüllen

POSITIVE ENERGIE & SELBSTBESTIMMTES LEBEN/TINA SCHWEIZER - Stress, Sorgen, wenig Zeit - und wenn dann mal Zeit ist, dann ist oft einfach mal ausruhen, entspannen angesagt. Aber so richtig zufrieden sind dann die meisten nicht, weil so viel zwischendurch liegengeblieben ist. Viele fragen sich: wo ist eigentlich mein geiles Leben von früher hingeraten? Es ist noch da, nur meistens zugemüllt - sagt unsere Expertin Tina Schweizer.
Sie ist überzeugt davon, dass Aufräumen und Ordnung kein lästiges Übel sind, sondern der Schlüssel zu Energie und Lebensfreude. Zu geilem Leben. Wie das geht, das verrät sie uns jetzt. Sie ist Unternehmerin, Coach, Mentorin und Speakerin.

 
 

Kinder brauchen keine Weihnachtsgeschenke auf Pump

STÄRKE & POTENTIAL / DIANA USCHNER - Bestimmt grübeln und diskutieren viele Familien jetzt schon drüber, wo die Weihnachtsgeschenke für die Kinder herkommen sollen. Was tun, wenn in diesem Jahr wirklich gespart werden muss? Kein Geld übrig ist?
Stärken-Expertin Diana Uschner ist Trainerin und stärkt Kinder in ihrer Selbstbehauptung und Resilienz und sie sagt uns jetzt, wie man das Thema mit Kindern anpackt, bevor man ins Pfandhaus geht oder sich verschuldet.

 
 

Wie gefährlich ist Elon Musk?

PROFILING & HELLSICHTIGKEIT / ALEX HURSCHLER - Kein Tag, an dem der neue Twitter Chef nicht mit einer Aktion in den Schlagzeilen ist. Schwierig einzuschätzen, was die ganzen Ankündigungen und Veränderungen am Ende wirklich bedeuten. Aber: es geht um unglaublich viel Macht und Einfluss.
Wird Elon Musk dadurch gefährlich? - fragen wir Swiss Profiler Alex Hurschler, er hat weltweit schon über 20.000 Menschen "gelesen" und führt eine eigene Profiler Adademy.

 
 

Ausmisten: Kleider weg, Kopf frei

POSITIVE ENERGIE DURCH ORDNUNG UND AUFRÄUMEN / TINA SCHWEIZER - Wir haben zu viele Klamotten, das merken wir immer dann, wenn wir den Schrank umräumen, je nach Jahrezeit halt. DIE Gelegenheit, um mal auszumisten. Aber das fällt schwer. Warum eigentlich? Und wie starte ich damit?
Tina Schweizer ist überzeugt davon, dass ein ordentlicher, übersichtlicher Kleiderschrank auch auf mentaler Ebene was mit uns macht und hilft uns beim Start. Sie ist Unternehmerin Coach und Speakerin und Expertin für Ordnung und Struktur.

 
 

WHO-Studie warnt vor eingerosteten Kindern und Jugendlichen

MENTALE STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN / DR. ANDREAS HELD - Eine WHO-Studie hat festgestellt, dass wir immer träger werden, uns zu wenig bewegen. Vor allem Kinder und Jugendliche im Alter von fünf bis 17 Jahren sind betroffen. Sie schaffen es wohl kaum, sich pro Tag eine Stunde zu bewegen. Wie können sie motiviert werden, auf Handy und Laptop zu verzichten?
Das besprechen wir jetzt mit Dr. Andreas Held alias Dr. Yu sagen. Er ist Kampfkunst-Grossmeister und Experte für die Themen Taekwondo, Mindset und Selbstvertrauen.