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Wir werden im Alltag häufig mit solchen Fragen konfrontiert!
Wir brauchen jemanden, der sich mit dem Thema auskennt!

Aktuelle Meldungen

Liebe ohne Verlangen: Es ist mehr als okay!

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BERÜHRUNGEN & BEZIEHUNGEN / SUSANA RIEDERER - Wer jahre- oder jahrzehntelang zusammenlebt, der muss wirklich hart an der Beziehung arbeiten.
Und bei vielen Paaren schleicht sich auch die Lust so langsam aus ihrem Zusammenleben.

 
 

Bettwanzen? Alles über Matrazen-Hygiene im Winter!

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SAUBERKEIT & NACHHALTIGKEIT / FRITZ PATTIS - Wenn der Winter kommt und irgendwie alles unter dem Thema "kuschelig" läuft, dann gucken sich viele Menschen auch nochmal genauer ihr Bett an, bessergesagt: die Matratze.  Im Sommer vielleicht vollgeschwitzt sieht sie gar nicht mehr appetitlich aus - also: direkt neu kaufen oder was gehört eigentlich zur Hygiene dazu?
Wir sprechen drüber, mit Fritz Pattis. Er ist Experte auf den Gebieten Hygiene, Gesundheit und Sauberkeit und Erfinder des Green Cleaning, dessen nachhaltiges Konzept er mit seinem Unternehmen Medeco Cleantec betreibt.

 
 

Jahresendspurt: Focussieren hilft

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BELASTUNG UND ARBEIT / MARKUS GLASSL – Jahresendspurt: für viele Menschen gleichzusetzen mit einem Hamsterrad. Wie schnell schleicht sich da ein "ist-doch-auch-schon-alles-egal" in die Gedanken? Das ist ganz schlecht, stoppt den Erfolg und tut nicht gut, sagt Markus Glassl von Individual Coaching.
Er ist Experte für Performance und Gesundheit am Arbeitsplatz und er schlägt vor, sich auf ein Ziel zu focussieren.

 
 

Kinder brauchen keine Weihnachtsgeschenke auf Pump

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STÄRKE & POTENTIAL / DIANA USCHNER - Bestimmt grübeln und diskutieren viele Familien jetzt schon drüber, wo die Weihnachtsgeschenke für die Kinder herkommen sollen. Was tun, wenn in diesem Jahr wirklich gespart werden muss? Kein Geld übrig ist?
Stärken-Expertin Diana Uschner ist Trainerin und stärkt Kinder in ihrer Selbstbehauptung und Resilienz und sie sagt uns jetzt, wie man das Thema mit Kindern anpackt, bevor man ins Pfandhaus geht oder sich verschuldet.

 
 

So geht Christmas without pressure!

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FEEL-GOOD-MANAGEMENT / ANDREAS MÜLLER - Same procedure as every year: wir wollen den Dezember genießen. Nehmen wir uns immer wieder vor - funktioniert nie. Egal ob im Job oder zu Hause. Deshalb sprechen wir da mal drüber, was wir falsch machen. Und was nötig ist, damit wir diesmal so richtig entspannt in die Feiertage starten können. Andreas Müller weiß, wie's geht: er ist  "Feel-Good-Manager" und Experte  für Burnout-Prävention.

 
 

Täglich kämpfen, ist der falsche Weg: Spiel Dein Leben!

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PERSPEKTIVWECHSEL, POTENZIAL & LEICHTIGKEIT/ KRIS LENART - Egal, ob im Job oder in der Familie - Druck beherrscht den Alltag vieler Leute. Irgendwie hat man ständig das Gefühl abliefern zu müssen, immer 100 Prozent zu geben.
Das macht uns auf Dauer aber kaputt. Experte Kris Lenart meint: Sehen wir das Leben doch als Spiel. Was er damit meint - hört ihr jetzt. Er coacht seit über 20 Jahren Promis aus Wirtschaft, Film, Sport und Medizin und bildet auch selber aus.

 
 

Warum wir lügen - Können wir oftmals gar nichts dafür?

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PROFILING & PERSONENANALYSE / ALEX HURSCHLER - Beim Alter auf Dating-Plattformen. Wenn der Haarschnitt beim Friseur nicht gefällt. Oder bei der Frage "Wie geht´s dir?". Manchmal kommen uns Lügen ganz einfach über die Lippen. Dabei bringen wir doch schon kleinen Kindern bei: "Lügen darf man nicht!".
Wieso tun wir es trotzdem ALLE ohne Ausnahme und kann es eine Welt ohne Lügner geben? Alex Hurschler weiß mehr - Er ist Profiler, betreibt seine eigene Academy und hat schon über 20.000 Menschen "gelesen".

 
 

Fehlerkultur: zugeben, Krone richten, weitermachen, Erfolg haben

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TATKRAFT & UNTERNEHMEN 4.0 / SUSANNE KREMEIER –  Wer macht schon gerne Fehler und wenn er sie gemacht hat: wer gibt sie schon gerne zu? Ich glaube niemand. Es ist einfach ein mieses Gefühl, wenn was schiefgelaufen ist, für das man verantwortlich ist. Wie schnell versucht man, den Fehler kleinzureden, vielleicht auf andere abzuwälzen, Ausreden zu finden. Das ist menschlich, aber es bringt uns nicht weiter, sagt Susanne Kremeier.
Sie berät mit ihrer Firma people & results Unternehmen in Bezug auf "Strategien" und sagt: wir müssen alle zurück zu einer gesunden Fehlerkultur, weil wir sonst nicht mehr innovativ arbeiten können.

 
 

So schnell rutscht Mann in die Pornosucht

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MÄNNLICHE SEXUALITÄT / BEATRIX ROIDINGER - Pornos schauen ist ganz normal und gehört zu unserem Sex-Leben dazu: Um "auf Touren" zu kommen oder das Liebesleben ein bisschen anzuheizen. Aber Vorsicht: Besonders bei Männern kann sich unbemerkt ein suchtartiges Verhalten entwickeln - sagt Sexualexpertin Beatrix Roidinger. Sie beschäftigt sich schon lange mit männlicher Sexualität.
Ihr neues Buch heißt "Best Lover - So spürst du mehr, steuerst besser deine Lust und fühlst dich freier beim Sex" und erscheint Ende Oktober - Ein wichtiges Thema darin ist da die Pornosucht.

 
 

Best lover - Haben immer mehr Männer Angst vor Sex?

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MÄNNLICHE SEXUALITÄT / BEATRIX ROIDINGER -  Es ist noch immer ein Tabu Thema: Wenn ER schlapp macht - redet kein Mann gerne darüber! Doch das ist ein großer Fehler: Versagensängste beim Mann sind nicht selten - Diese aus und anzusprechen kann helfen, sagt Beatrix Roidinger. Sie beschäftigt sich mit dem Thema schon lange intensiv - als Sexualexpertin mit dem Schwerpunkt männliche Sexualität begleitet sie Männer auf ihrem Weg zu mehr Genuss.
Ihr  neues Buch "Best Lover - So spürst du mehr, steuerst besser deine Lust und fühlst dich freier beim Sex", erscheint Ende Oktober, und sie sagt: der Druck muss raus!

 
 

Touch in the box - Lust auf Berührungen

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BERÜHRUNGEN & BEZIEHUNGEN / SUSANA RIEDERER - Egal, ob ihr frisch zusammen seid oder schon viele Jahre gemeinsam durchs Leben geht: Menschen sollten sich immer wieder neu entdecken - sagt Berührungskünstlerin Susana Riederer.
Sie ist auch Coach, ausgebildete Masseurin, Speakerin und Trainerin und sie bietet z.B. besondere Boxen an, die alles mögliche enthalten für Abwechslung, Inspiration und viele lustige Momente.Wenn ihr jetzt sagt, okay, sowas könnt ich meinem Herzensmenschen schenken, vielleicht sogar selbst gestalten. Wir sprechen drüber!

 
 

Oops, I did it again? - Wir sollten mehr Fehler machen!

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FEEL-GOOD-MANAGEMENT / ANDREAS MÜLLER - Leben wir eigentlich in Zeiten, wo keiner mehr Fehler machen darf? Irgendwie hat man so das Gefühl, tagtäglich werden die Fehler der Promis ja breit und breiter getreten, von allen Seiten beleuchtet.
Passiert was, machen sich alle drüber lustig - nein, Fehler machen ist sowieso schon nicht schön und dann sowas. Ist aber gut für unseren Erfolg - sagt "Feel-Good-Manager" Andreas Müller, da müssen wir glaub ich mal dringend drüber sprechen.