Aktuelle Meldungen
Kein Bock auf Sex? Lustlose junge Männer sind absolut tabu
PSYCHOLOGIE & SELBSTREFLEXION / DR. IMRE MÁRTON REMÉNYI - Junge Männer, die keinen Bock haben, keine Lust - keinen Sex wollen. Ein No-Go. Das Thema kommt höchstens im Trash-TV vor. Betroffene sind total verunsichert, und das gilt auch für ihr Umfeld. Keiner erzählt sowas seinen Kumpels und auch die Partnerinnen oder Partner kommen sich dabei komisch vor. Also tragen alle ihre Last mit sich rum - was die Lust auf Sex nun nicht unbedingt wieder steigert.
Und weil ihr uns anonym zuhört, sprechen wir jetzt mal drüber: mit dem Wiener Psychotherapeuten Dr. Imre Márton Reményi.
Home-Office: Vom Schutzbunker zum Erlebnis-Tempel?
FEEL-GOOD-MANAGEMENT / ANDREAS MÜLLER - Das Home-Office ist angekommen im Jetzt, keine Frage. Von der Pflichtaufgabe während Corona ist es zur Selbstverständlichkeit geworden. Aber damit verändern sich auch die Ansprüche derjenigen, die zu Hause arbeiten.
Klar, wenn etwas gekommen ist, um zu bleiben, soll es attraktiv sein. Also: wie kann ein Wohlfühl-Homeoffice aussehen? Fragen, die wir jetzt klären mit "Feel-Good-Manager" Andreas Müller.
Welle der Entrüstung – Der Umgang mit „Shitstorms“
KRISEN & CHANCEN / WINFRIED KÜPPERS – Egal ob kontroverse Konzerne wie Nestlé oder einfühlsame Einzelpersonen wie im Fall Fynn Kliemann: vor einem „Shitstorm“, also einer Welle an negativer Kritik, ist niemand geschützt und sie kann jeden von uns treffen. Manchmal sind die kritischen Kommentare gerechtfertigt, manchmal voreilig und unsachlich. Aber in jedem Fall gilt: Von der betroffenen Person wird erwartet, dass sie Stellung bezieht, sich entschuldigt oder sich gründlich erklärt. Wie Politiker:innen, Unternehmen, aber auch Leute wie du und ich, unversehrt durch so einen „Shitstorm“ kommen, das weiß Winfried Küppers von Steinbeis.
Er ist als Experte für Krisenkommunikation und Vertriebsanalyst in der Politik. Außerdem ist er als Ratgeber von Ministerien und bei Managern von Konzernen unterwegs.
Kräftezehrender Kräftemangel - Keine Zeit für alte Denke
TATKRAFT & UNTERNEHMEN 4.0 / SUSANNE KREMEIER - Der Fachkräftemangel nimmt kein Ende, im Gegenteil. Fast alle Berufe und Branchen sind betroffen und eins ist klar: das Beharren auf traditionelle Stellenbeschreibungen führt hier nicht zum Ziel. Es geht darum, die Tätigkeiten so neutral wie möglich zu beschreiben, damit man den Blickwinkel stark erweitern kann. Das bedeutet ein Umdenken bei den Arbeitgebern wie den Arbeitnehmern. Nach wie vor stellt sich allerdings auch die Frage, ob die Firmen wirklich alles ausschöpfen, um Kräfte zu finden und zu sichern. Oder ob sie die Zeichen der Zeit noch immer nicht erkannt haben.
Wie die aussehen, das kann uns jetzt Susanne Kremeier sagen. Sie ist Expertin für Motivation im Business und berät mit ihrer Firma people & results Unternehmen im Bezug auf "Strategien".
Immobilienmarkt: Startet jetzt der große Ausverkauf?
IMMOBILIEN & SYLT / PETER PETERS - Wer in den vergangenen Jahren ein Haus gesucht hat, weiß, was da zum Teil für Unsummen aufgerufen wurden. Damit scheint jetzt Schluss zu sein: "Der Markt bricht ein", "Die Preise purzeln in den Keller", lauten die Schlagzeilen. Also: fängt jetzt wirklich der große Ausverkauf an?
Ich bespreche das jetzt mit Peter Peters - er wohnt und arbeitet als Immobilienratgeber und -makler auf Sylt und ist auch Spezialist für Wertermittlungen.
Den Turbo für's Klima zünden - Firmen müssen schneller digitalisieren
ZUKUNFT, DIGITALISIERUNG & NACHHALTIGKEIT / RAINER WEISSERT - Krieg, Inflation, Lieferprobleme - irgendwie haben wir doch alle das Gefühl, der Klimaschutz hat gerade das Nachsehen. Eine an sich positive Nachricht kommt vom Digitalverband Bitkom. Der sagt, es ist gar nicht so schwer, bestimmte Klimaziele zu erreichen. Die Unternehmen müssen nur schnell oder schneller digitalisieren. Dann könnten schnell zig Millionen Tonnen CO2 eingespart werden.
Was jetzt passieren muss, damit das funktioniert, besprechen wir mit unserem Digital-Experten Rainer Weissert. Er ist schon lange davon überzeugt, dass der analoge Mensch und die digitale Welt gut zusammenpassen.
Frisuren-Trend 2023: Es bleibt beim Mittelscheitel
FRISEURHANDWERK, AZUBIS & HAARPFLEGE / CLEVERHAIR ACADEMY - Ich find's ja immer spannend, wo der Mode- und Lifestyle-Trend im neuen Jahr hingeht. Ob ich alles mitmachen muss, ist ne andere Sache, aber wissen möchte ich schon, was vielleicht auch alles wiederkommt - was vor Jahren komplett out war. Frisurtechnisch ist das übrigens 2023 der Mittelscheitel. Was noch so auf unsere Haare zukommt, das sagt uns jetzt Jens Engelhardt.
Er leitet die internationale Cleverhair Academy, ist Friseur und Barbier in 4. Generation und Experte für die Themen Zukunft, Ausbildung, Haarpflege und Hairstyling.
Du hast den Jojo-Effekt satt? Das ist die Lösung!
INTUITIVE ERNÄHRUNG / SONJA TOUSCH - Es ist das Horror-Szenario jedes Diät-Krimis: der Jojo-Effekt - Der wohl größte Rückschlag im Abnehm-Prozess! Ziemlich frustrierend, wenn man extra wochenlang auf bestimmte Lebensmittel verzichtet hat und die Waage plötzlich trotzdem wieder nach oben springt.
Sonya Tousch ist Expertin für intuitive Ernährung und erklärt uns, wieso wir mit dieser Methode dem Jojo-Effekt Lebewohl sagen können!
Liebe, Zeit und Ehrlichkeit - Kinder brauchen Selbstvertrauen
STÄRKE & POTENTIAL / DIANA USCHNER - Wer Kinder hat, der möchte, dass sie später als Erwachsene stark sind. Selbstvertrauen haben. Aber was ist nötig dafür, was ist wichtig, damit Kinder ein gesundes Selbstvertrauen entwickeln? Wie findet man die Balance und was muss Kindern unbedingt mitgegeben werden auf ihrem Weg?
Darüber sprechen wir jetzt mit unserer Stärken-Expertin Diana Uschner. Sie ist Trainerin und stärkt Kinder in ihrer Selbstbehauptung und Resilienz.
Trödeln, vergessen, kein Bock? - Locker mit Kindern in den Alltag starten
ZEITMANAGEMENT & STRESSFREIE PRODUKTIVITÄT / BLANKA VÖTSCH – Familien, Eltern, Alleinerziehende: alle kennen das: morgens starten alle fast zur gleichen Zeit, es muss alles organisiert sein. Aber wir sprechen hier über Menschen - große Menschen, die im Job unter Streß stehen, kleine Menschen, die in der Schule Streß haben, Liebeskummer oder vielleicht einfach keinen Bock, sich anzuziehen. Wie man einen solchen Morgen am besten anpackt, damit alle pünktlich, aber auch zufrieden aus dem Haus kommen, das besprechen wir jetzt mit Blanka Vötsch.
Sie ist Expertin für Zeitmanagement in Beruf und Privatleben und betreut als Coach und Trainerin auch große Unternehmen dabei, effektiver zu arbeiten.
Ist Blut immer dicker als Wasser? - Familien-Konflikte à la Haus Windsor
KONFLIKTE & KOMMUNIKATION / WOLFGANG WALTER WULLE - Meghan Markle und Prinz Harry sorgen seit dem „Megxit“ immer wieder für Schlagzeilen. Sie bringen das Königshaus in Aufruhr, sie streiten sich gefühlt mit allen anderen Familienmitgliedern. Sie sind weit weggezogen, haben Abstand genommen - aber irgendwie hängt der Haussegen immernoch schief. Und das adelige Tischtuch scheint zerschnitten, um mal im Bild zu bleiben. Für Familienzwist braucht es aber kein blaues Blut. Und am Ende sind irgendwie alle unglücklich, denn Familie gilt ja immer als das, auf das wir am Ende wirklich zählen sollen. Was also tun bei Verwandtschaftszoff? Und was tun, wenn es scheinbar keine Versöhnung gibt? Das sagt uns Wolfgang Walter Wulle - er ist Konfliktmotivator und Experte auf den Gebieten Kommunikation, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung.
Kein Bock auf Sport? - Der Schweinehund steckt im Detail
MENTALE STÄRKE & SELBSTVERTRAUEN / DR. ANDREAS HELD - Dreimal die Woche Sport sollte schon sein. Und viele schaffen das ja auch. Kicken in ihrer Freizeit im Team, sind im Lauftreff, schwitzen im Fitness-Studio oder gehen morgens früh schwimmen. Klar: Geist und Körper und alles. Aber was ist mit denen, das einfach nicht schaffen? Keine Zeit haben, keinen Bock und immer ein schlechtes Gewissen? Denen steht zuerstmal doch der Schweinehund im Weg, nichts anderes, sagt unser Experte Dr. Andreas Held alias Dr. Yu.
Aber er ist nicht nur Kampfkunst-Grossmeister, sondern auch Sportwissenschaftler und Philosoph und deshalb hat er Tipps, wie Sportmuffel den Schweinehund wirklich killen.
Vertrauensurlaub: Zukunftsmodell oder blauäugiges Experiment?
PRÄGUNG & ERFOLG / PETER STARK - Wer bei einer PR-Agentur in München arbeitet, der kann jetzt schonmal die Frühbucherrabatte der Reiseveranstalter durchgucken. Da kann sich jeder nämlich so viel Urlaub nehmen, wie er möchte. Das geht im übrigen schon länger beim Hotel-Onlineportal Trivago und der Tomorrow Bank. Ist das ein waghalsiges Experiment oder ein ernstzunehmendes Modell für die Zukunft?
Wir fragen mal nach - beim Veränderungsmanager Peter Stark. Sein neuester Podcast heißt: "Starkes Mindset"
Liebe Männer, seid keine Heulsusen! - Schluss mit der Angst vor Feminismus!
GENDER BALANCE & BERATUNG / ANKE VAN BEEKHUIS
– Lassen wir es uns gefallen, werden wir "Püppchen" genannt, wehren wir
uns dagegen, sind wir "Emanzen mit Haaren auf den Zähnen" - Ja, das
Thema "Sexismus" wird anscheinend niemals alt. Schade eigentlich, nicht
wahr? Gut, dass Neo-Feminismus zum Trend geworden ist und sich immer
mehr Menschen für die Rechte der Frauen stark machen. Blöd nur, dass
einige Männer noch immer Angst vor Feminismus zu haben scheinen - erst
kürzlich zeigte eine Studie in England, dass die Hälfte aller jungen
Männer Feminismus übertrieben finden. Liebe Männer, seid keine Heulsusen
- heute erklären wir euch mit unserer Expertin Anke van Beekhuis wieso
Feminismus eine super Sache ist und warum auch ihr euch für unsere
Rechte einsetzen solltet.
Anke van Beekhuis ist Beraterin und Expertin für Gender Balance und Autorin des Buches "Wettbewerbsvorteil: Gender Balance".
Die Zukunft ist 50 plus - Warum digitaler Wandel Babyboomer braucht
TATKRAFT & UNTERNEHMEN 4.0 / SUSANNE KREMEIER - Für die meisten von uns ist es heutzutage gar nicht mehr vorstellbar, dass es eine Zeit ohne Smartphone, ohne Laptop oder WLan gab. Unser Leben ist längst digital und wird vom technischen Wandel stark mitbestimmt. Eine Generation, die "das Land vor unserer Zeit" noch kennt, sind die "Babyboomer" - Ihr Leben verlief noch die meiste Zeit analog. Mittlerweile gehören die Menschen 50+ zur "alten Riege" in den Unternehmen - Generation X,Y,Z und Alpha haben den ganz klaren Vorteil "digital Natives" zu sein. Aber bedeutet das auch, dass Babyboomer im digitalen Zeitalter nicht mithalten können?
Klares Nein, sagt Susanne Kremeier. Sie ist Expertin auf den Feldern Motivation im Business und Tatkraft und berät mit ihrer Firma people & results Unternehmen in punkto "Strategien".
Häuser auf Achterbahnfahrt - Das Geheimnis der Immobilienpreise
IMMOBILIEN & SYLT / PETER PETERS - Ja, was denn nun? Wer sich aktuell dafür interessiert, ein Haus zu kaufen, wird ziemlich verunsichert, wenn er sich die Nachrichten durchguckt. Ist der Boom endgültig rum, heißt: gehen die Preise nun endgültig runter? Oder geht es bald wieder rauf und wird dann noch teurer?
Licht ins Dunkel bringt jetzt unser Experte Peter Peters. Er wohnt und arbeitet als Immobilienratgeber und -makler auf Sylt und ist auch Spezialist für Wertermittlungen.
Mind, Set, Sieg! - Gute Vorsätze sind nichts für Weicheier
ZIELE & MOTIVATION / ALEXANDRA KOBLER - Gute Vorsätze gehören zu jedem neuen Jahr wie Kleeblätter oder Schornsteinfeger. Sie kehren immer wieder, genau wie unsere guten Vorsätze. Keine Ahnung, wo immer diese Motivation am Jahresanfang herkommt. Sie lässt aber erwiesenermaßen bei ganz vielen auch ganz schnell nach - bis wieder Silvester ist. Dann kommen die Vorsätze wieder auf die Agenda. Also: same procedure as every year? Wie Ziele wirklich umgesetzt werden können, das besprechen wir jetzt.
Aber Achtung, da wird es hart. Gute Vorsätze lassen sich nicht per Schmusekurs umsetzen, da müssen Opfer gebracht werden, sagt unsere Expertin Alexandra Kobler. Sie ist Unternehmerin, war selbst Führungskraft in mehreren Konzernen, auch im Ausland, und ist auch heute mit Herz und Leidenschaft Potenzialentwicklerin. Ihre Mission: den Menschen helfen, Visionen zu fokussieren und Ziele zu erreichen.
Must have mit Folgen? - Haarpflege für Kopfbedeckungen
FRISEURHANDWERK, AZUBIS & HAARPFLEGE / CLEVERHAIR ACADEMY - Wenn ich so auf die Wintermode gucke, dann seh ich total viele Kopfbedeckungen. Fischerhut, Basecap: Aber was bedeutet das alles eigentlich für unsere Haare? Leiden die darunter, wenn die Mütze immer alles plattdrückt und keine Luft an die Kopfhaut lässt? Das bespreche ich jetzt mit unserem Experten Jens Engelhardt.
Er leitet die internationale Cleverhair Academy, ist Friseur und Barbier in 4. Generation und Experte für die Themen Zukunft, Ausbildung, Haarpflege und Hairstyling.
Neujahrsvorsätze: Planlos und erzwungen? - So geht es richtig!
ZEITMANAGEMENT & STRESSFREIE PRODUKTIVITÄT / BLANKA VÖTSCH – Wetten, dass ganz viele sich spätestens im März nicht mehr dran erinnern können, mit welchen guten Vorsätzen sie ins neue Jahr gestartet sind? Oder nicht mehr erinnern wollen, weil das alles eh nicht klappt. Warum das so ist, weiß Blanka Vötsch.
Sie ist Coach und Trainierin für Zeitmanagement in Beruf und Privatleben und hilft "normalen" Menschen, aber auch großen Unternehmen dabei, effektiver zu arbeiten. Und sie sagt uns jetzt, warum Neujahrsvorsätze nicht funktionieren und wie es besser geht.
Kennst du deinen Satt-Moment?
INTUITIVE ERNÄHRUNG / SONJA TOUSCH - Intuitive Ernährung ist wie Diät - nur mit erfolgreichem Ergebnis! Um dort hinein zu kommen ist, sich wieder mit seinem Körper zu verbinden. Der erste Schritt ist: Sein Sättigungsgefühl zu kennen. Und sich vor, während und nach dem Essen selbst einige Fragen zu stellen.
Welche Fragen das sind, die auch dir helfen, den Weg in die Leichtigkeit zu finden, erklärt uns jetzt Sonja Tousch - sie ist Expertin für intuitive Ernährung.
