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Täglich grüßt das Murmeltier - Tun Wiederholungen uns gut?

KÖRPER & GEIST / MANUELA WEISS - Jeden Morgen das gleiche Frühstück, derselbe Weg zur Arbeit und auf der Arbeit sitzen wir dann immer am selben Platz. Dann erstmal wie gewohnt der Weg zur Kaffeemaschine - täglich grüßt das Murmeltier. Sind diese immer gleichen Verhaltensmuster überhaupt gut oder schrenken sie uns doch irgendwie ein. Also ist unser persönlicher Ablauf, den wie z.B. jeden Morgen machen, von Vorteil?
Und darüber sprechen wir jetzt mit Manuela Weiss. Sie ist Expertin für Selbstführung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene.

 
 
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Frau Weiss, z.B. immer derselbe Platz auf der Arbeit, ist das gut oder werden wir da vielleicht auch in unserer Kreativität eingeschränkt.
Allgemein immer dieselben Abläufe im Alltag, ist das gut oder schlecht?
Was passiert, wenn wir diese Routine einfach mal durchbrechen und uns z.b. an einen anderen Schreibtisch im Büro setzen?
Gibt es auch Unterschiede zwischen Menschen, wo Sie sagen, den einen Menschen tun diese gleichen Abläufe gut und den anderen nicht?
Haben Sie abschließend noch ein paar Tipps, wie man einfach mal seine gewohnten Verhaltensmuster durchbricht?
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